Algunas creencias juegan en contra de la salud cardiovascular femenina. Según la Fundación Cardiológica Argentina, el brazo hacia la comunidad de la Sociedad Argentina de Cardiología, las más frecuentes son:

"Yo me siento bien, así que debo estar sana". Lo cierto es que la afección del corazón y de las arterias es un proceso que se desarrolla lentamente y de manera silenciosa. Y la mayoría de los factores de riesgo cardiovascular no dan síntomas. Es por esto que se recomienda que toda persona a partir de los 20 años conozca sus niveles de colesterol, glucemia (azúcar en sangre), presión arterial y perímetro de cintura. También se aconseja caminar 40 minutos diarios y no fumar.

"Fumo apenas un par de cigarrillos al día, eso no me hace mal". Es falso. No existe un número de cigarrillos "inofensivo". También exponerse al humo del tabaco aumenta el riesgo cardiovascular. Si está pensando en abandonar su adicción al cigarrillo, trate de buscar ayuda médica.

"La principal causa de mortalidad femenina es el cáncer". Es falso. La primera causa de muerte entre las mujeres es la de origen cardiovascular: en la Argentina, 1 de cada 3 mujeres muere por enfermedades cardiovasculares y 1 de cada 5 muere por cáncer.

"Soy joven, a los 40 me preocuparé". Es falso. La actitud saludable debe empezar desde la niñez. Se aconseja comer con muy poca sal, muchas porciones de frutas y verduras y pocas carnes rojas y embutidos, y hacer ejercicio regularmente.